Unser erstes Online-ME:treat am 22. November 2020 war eine aufregende und zugleich wundervolle Erfahrung. Bei unserer Premiere waren 40 Teilnehmerinnen von Barcelona bis Hamburg mit dabei. Das Online-Yogaretreat begann und endete mit je einer Live-Yoga-Session via Zoom. Kathie machte die Teilnehmerinnen morgens mit einem kraftvollen Yoga-Flow munter. Jeanette sorgte am Abend mit einer Yin & Yang-Praxis für den ruhevollen Ausklang. Wir waren alle ein bisschen wehmütig, weil die schönen ME:treat-Momente so schnell vorbei waren.
Die Aussicht auf Wiederholung unseres Online-Yogaretreats machte es uns allen leichter, diesen wohltuenden & erkenntnisreichen ME:treat-Tag zu beenden. Wir freuen uns daher sehr, euch hiermit das Datum für das nächste ME:treat Online-Yogaretreat zu verkünden:
‚WE:love 2021‘ – Online-Yogaretreat
Sonntag, 3. Januar 2021
Wir begleiten dich online bei deinem frischen Start ins neue Jahr – mit Online-Yoga & Meditation, vielen Inspirationen & unseren schönsten ME:treat-Ritualen, die dich dabei unterstützen, deine eigene Self-Care-Strategie für 2021 zu entwickeln.
Wir halten nicht viel von ‚guten Vorsätzen‘, die spätestens im Februar schon wieder vergessen sind. Deshalb möchte wir dich dazu inspirieren, zu neuen, gesunden Gewohnheiten zu finden, die dir langfristig Freude machen und wirklich in deinen Alltag passen. Denn nur durch die Wiederholung werden daraus echte Rituale, die positive Veränderungen in Gang setzen. Im Idealfall profitierst du ein ganzes Jahr davon – ja, vielleicht sogar ein Leben lang!
Freu‘ dich auf einen besonderen Day-Trip, bei dem du die Weichen für dein bestes Jahr stellst! Wir helfen dir dabei, Platz für Selbstliebe, Vertrauen, Glück & Harmonie zu machen. Bei diesem Online-Yogaretreat möchten wir Yoga mit dir praktizieren und dir nützliche Self-Care-Tipps mit auf den Weg geben, die sich auch für uns bewährt haben.
unterstützt dich mit…
♥ …live angeleiteten Online-Yoga-Sessions
♥ …vielfältigen Self-Care-Impulsen
♥ …inspirierenden Motivations-Mails und
♥ …einer privaten Facebook-Gruppe zum Austausch.
Alles, was du tun musst, ist, einen ganzen Tag für deine ME:time zu reservieren! Nimm‘ dir bewusst Zeit für wohltuende Self-Care-Momente, um deine Batterien zum Jahresbeginn frisch aufzuladen. Bist du bereit, den Lieblingsmenschen in dir zu wecken? Mit unseren Inspirationen und der Energie Gleichgesinnter gelingt das ganz leicht!
Stelle deine Bedürfnisse und dein Wohlgefühl JETZT in den Mittelpunkt! Denn was eignet sich besser als der Jahresbeginn, um deine persönliche SElf-Care-Strategie festzulegen? Definiere gleich im Januar 2021 deine wichtigsten Anker-Rituale, auf die du das ganze Jahr zugreifen kannst. Je öfter du sie wiederholst, umso besser unterstützen sie dich!
Wir freuen uns sehr, dich bei diesem zweiten ME:treat Online-Yogaretreat zu begleiten!
Du möchtest 2021 dem Lieblingsmenschen in dir begegnen?
Du möchtest die Weichen für einen bewussten Lebensstil stellen?
Gute Vorsätze reichen dir nicht, du möchtest deine persönliche Self-Care-Strategie definieren?
Du möchtest dich einen ganzen Tag lang nur um dich kümmern?
Du willst ungesunde Gewohnheiten in nur 12 Stunden durch wohltuende Rituale ersetzen?
Du suchst neue Inspirationen für die Gestaltung deiner ME:time?
Du hast Lust auf Online-Yoga mit Kathie & Jeanette?
…dann solltest du beim ME:treat Online-Yogaretreat 2021 unbedingt dabei sein!
ORT: an deinem Lieblingsplatz / online
DATUM: Sonntag, 3. Januar 2021
Du erhälst alle Infos, den detaillierten Programmablauf, Links & Yoga-Playlists
sowie ME:treat-Rituale und Worksheets zum Download per E-Mail.
Morgen-Live-Session: Yoga-Session & Meditation mit Kathie/Jeanette live via Zoom
Vormittag: Individuelle ME:time mit Self-Care-Ritualen
Mittag: Motivation & Inspiration per E-Mail
Nachmittag: Individuelle ME:time mit Self-Care-Ritualen
Abend-Live-Session: Yoga-Session & Meditation mit Kathie/Jeanette live via Zoom
Du möchtest deinem Freund oder deiner Freundin eine Freude machen?
Wunderbar, denn die Teilnahme am ME:treat Online-Yogaretreat lässt sich auch verschenken!
Bleibe über Goodies, Specials & Neuigkeiten informiert & melde dich HIER zum ME:treat-Letter an!
