YOGA & SELF-CARE AM SEE – das ME:treat Day-Retreat 2022

Unser lang ersehntes Offline Community-Event ist da: Wir freuen uns darauf, dich am 18. September 2022 im neu eröffneten BioArt Campus in Seeham am Obertrumer See zu treffen! 

Anmeldestart: Sonntag, 7. August 2022

​​​​​​​Als unser ME:treat-Projekt an den Start ging, war das Thema Rückzug nicht unbedingt freiwilliger Natur. Die Pandemie hat uns fast schon in die Hände gespielt, denn mit unserem ME:treat-Basisguide, möchten wir Menschen wie dich bei der Gestaltung persönlicher Mini-Retreats inspirieren & begleiten. Dass so ein ‚ME:treat‘ nicht nur zu Hause, sondern auch unterwegs funktioniert, rückte in den letzten beiden Jahren allerdings stark in den Hintergrund.​​​​​​​​
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Im Lockdown haben wir dann die ME:treat-Sundays ins Leben gerufen. Tolle Frauen waren mit dabei, um mit uns Yoga via Zoom zu praktizieren und ihre ME:time mit unseren Self-Care-Ritualen zu füllen. ​​​​​​​​Unsere ME:treat-Sundays zeigten, wie wichtig und schön es ist, auf dieser Reise der Selbsterkenntnis, nicht nur Freundschaft mit uns selbst zu schließen, sondern dabei auch den Austausch mit Gleichgesinnten zu genießen. 

Ein Day-Retreat für Yoga & Self-Care

Schon lange haben wir davon geträumt einen ME:treat-Day nicht nur virtuell, sondern an einem ganz realen Ort zu organisieren. Echte Connection, die kein Internet und auch keine Zoom-Bildschirme braucht. Du kannst dir also unsere Freude bestimmt vorstellen, wenn wir dir heute die Details zu unserem ersten Offline-Event an einer ganz besonderen Location im schönen Salzburger Seenland verkünden dürfen: 

ME:treat-Sunday

‘YOGA & SELFCARE AM SEE’ – Day-Retreat mit Jeanette & Kathie

WANN? Sonntag, 18. September 2022 | 10.00 – 17.00 Uhr

WO? BioArt Campus | Inama Institut | Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham am Obertrumer See

DAS ME:TREAT DAY-RETREAT GIBT DIR DEN RAUM, UM…

• deinen Körper beim Yin- & Yang-betonten Yoga neu zu spüren & wahrzunehmen
• deine Bedürfnisse zu erkennen und dir erlauben, diese an die oberste Stelle zu setzen
• unsere besten Achtsamkeits-Techniken & Self-Care-Rituale kennenzulernen & auszuprobieren
• deine persönliche Self-Care-Strategie zu entwickeln, die dich langfristig begleitet
• dich von unseren eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen inspirieren zu lassen
• herauszufinden, wie du dich in deiner Mitte verankerst & Herausforderungen mit Freude, Mut & Vertrauen meistern kannst
• Fragen zu stellen & dich mit der ME:treat-Community auszutauschen

PROGRAMMABLAUF (Änderungen vorbehalten)

• 10.00 Uhr – Welcome-Circle & Meditation mit Jeanette & Kathie
• 11.00 Uhr – Belebende Vinyasa-Flow-Yogasession mit Kathie
• 12.00 Uhr – WE:time & Self-Care Rituale 
• 13.00 Uhr – Lunchbreak – vegetarische & vegane Snacks/Drinks (to-go für den See) 
• 14.30 Uhr – WE:time & Self-Care Rituale
• 15.30 Uhr – Ausgleichende Yin-Yogasession mit Jeanette
• 17.00 Uhr – Schluss-Ritual mit Jeanette & Kathie

Danke an unsere ME:treat-Partner für die Unterstützung!

LOTUSCRAFTS // SAINT CHARLES APOTHEKE // u.a.

ENERGIEAUSGLEICH: 88 Euro pro Person

Freu‘ dich auf einen wunderbaren Tag, der nur dir gehört! Wir begleiten und verwöhnen dich dabei!

Im Preis enthalten:

• Teilnahme am ME:treat-Day laut Programm
• Healthy Lunch & Drinks
• ME:treat Self-Care-Guide (eBook/digital; Wert: 19 Euro)
• Zugang zur ME:treat Library 
• Zugang zur privaten facebook-Gruppe ‚ME:treat-Circle‘
• kleine ME:treat-Überraschungen

ME:TREAT-GOODIES

(nur bei Anmeldung am 7. August):

• ME:treat-Goodie-Bag – gefüllt mit unserem beliebten, gedruckten ME:treat-Kartendeck (mit 54 Karten für Selbstliebe, Vertrauen & persönliches Wachstum ) sowie weitere Überraschungen unserer ME:treat-Partner, die die Reise zu dir selbst noch gehaltvoller machen! Mehr wird noch nicht verraten… 😉
• ME:treat-Basisguide (digital) – Du erhälst die brandneue & komplett überarbeitete Ausgabe, die noch schöner, reichhaltiger & strukturierter geworden ist! Du bekommst sie zuerst – noch lange bevor sie im Onlineshop erhältlich sein wird!

WARUM DU UNBEDINGT DABEI SEIN SOLLTEST?

Nach diesem Day-Retreat rund um Yoga & Self-Care wirst du dich mit dir selbst verbundener fühlen. Du bekommst mehr Klarheit darüber, was du für dein Wohlbefinden wirklich brauchst und wirst achtsamer für die vielen kleinen Dinge in deinem Leben sein. Du wirst neue Lieblings-Rituale & -Menschen gefunden haben und mit einem vollen Herzen nach Hause fahren!  

Bis bald bei Yoga & bei wohltuenden Self-Care-Ritualen am See!

NAMASTÉ

Kathie & Jeanette

WICHTIGE HINWEISE:

• Anreisekosten sind nicht im Ticketpreis enthalten.
• Wir behalten uns vor, den Programmablauf und die Teilnehmeranzahl aufgrund unvorhersehbarer Ereignisse bzw. veränderter Rahmenbedingungen (z.B. in Bezug auf Covid-19 ) anzupassen.
• Deine Anmeldung per E-Mail ist verbindlich und dein Platz mit Eingang deiner Zahlung fix reserviert. Bei einer Abmeldung bis 1 Monat vor dem Event oder weniger ist die Rückzahlung des Ticketpreises nur möglich, wenn ein/e ErsatzteilnehmerIn gestellt wird. Wenn ein/e angemeldete TeilnehmerIn nicht zum Event erscheint oder das Event vorzeitig verlässt, hat diese/r keinen Anspruch auf Rückzahlung des Ticketpreises. Wir behalten uns vor, das Event bei Unterschreiten einer Mindestteilnehmerzahl zu verschieben bzw. abzusagen.