April 27, 2020
Morgenmeditation Podcast ME:treat

MM #2 | ME:ditation | Morgenmeditation mit Kathie

Mit dieser Morgenmeditation von Kathie kannst du entspannt und mit Fokus in den neuen Tag starten.     ME:treat Team: Jeanette ist Journalistin, Kathie ist Grafikdesignerin. […]
April 23, 2020
metreat moments podcast

MM #1 | ME:treat Moments Podcast – wir stellen uns vor!

In dieser Trailerfolge erzählen Kathie und  Jeanette von ihrer eigenen Yogareise, wie die ME:treat-Idee entstanden ist und was dahintersteckt.     ME:treat Definition: Das englische Wort […]
März 30, 2020
Self-Care Journey

21 Days Self-Care-Journey

Selfcare-Rituale sind gerade in Krisen-Situationen wichtig. Wir sind mit Herausforderungen konfrontiert, die für uns völlig neu sind und gerade deshalb bedrohlich wirken können. Doch wir können […]
März 22, 2020
ME:treat Corona Rückzug

I’m on ME:treat: Rückzug in Zeiten von Corona

Seit unserem letzten Post ist nichts mehr wie es war. Ein Virus hält momentan die ganze Welt in Atem und im Minutentakt werden die Online-Kanäle mit […]
März 8, 2020
Yoga in Wien

ME:treat-Getaway Vienna

Wir haben wieder mal einen Yoga-Ausflug gemacht, dieses Mal ins schöne Wien! Dort haben wir unter anderem beim Opening von The Wyld Thing vorbeigeschaut. So heißt […]
Februar 10, 2020
Date mit deinem neuen Ich

Dein Date mit deinem neuen Ich

Wow, der erste Monat im neuen Jahr liegt bereits hinter uns! Höchste Zeit, unseren Blog zu starten, um unsere Gedanken zu Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Selfcare […]