ME:TREAT YOGA ANGEBOT FÜR ZU HAUSE

Unser Yoga-Angebot für dich zu Hause ist da!
Wir lieben Yoga & die Möglichkeiten der modernen Technik, die unseren Unterricht mit ein paar Klicks in dein Wohnhzimmer bringen! Mach‘ es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich, roll‘ die Yogamatte aus und wir treffen uns live, um gemeinsam dynamische Vinyasa-Flows, erdende Yin-Asanas und inspirierende ME:treat-Rituale zu erleben!
Auf unserem Wochenplan findest du die aktuellen Online-Yoga-Angebote von Kathie und Jeanette sowie unsere gemeinsamen ME:treat-Specials. Das Herzstück ist der ME:treat-Sunday, den wir abwechselnd unterrichten werden.
Freu’ dich auf inspirierende ME:treat-Momente für Klarheit, Energie & Lebensfreude!
metreat online plan

ME:TREAT SUNDAY

ME:treat Sunday – Yoga für dich zu Hause!

immer sonntags (ab 12. April 2020)

Der ME:treat Sunday steht ganz im Zeichen von Harmonie, Balance & Self Care.
Mit dieser Praxis laden wir dich dazu ein, deine Erlebnisse der Woche Revue passieren zu lassen, deinen aktuellen Bedürfnissen Raum zu geben und bewusste ME:time zu genießen. Wir möchten dich mit dieser Yogapraxis dabei unterstützen, mit einer klaren Intention und frischer Energie in die neue Woche zu starten!
Du übst jede Woche abwechselnd mit Kathi oder Jeanette.
Freu’ dich auf einen Mix aus dynamischen, kraftvollen Flows sowie ausgleichenden Elementen für Ruhe und Erdung.
Die gemeinsame Yogapraxis wird mit kleinen Ritualen aus unserem ME:treat-Guide ergänzt (Meditationen, Atemübungen, Intentionskärtchen ziehen u.ä.). Zusätzlich erhälst du ein Sheet mit Anregungen zur Reflexion.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 10 Euro
Für alle Levels geeignet.

Teilnahme via ZOOM:
Die Stunde findet über das Programm/App “Zoom” statt, das du mit deinem Computer/Laptop/Handy kostenlos downloaden kannst. Im Shop kannst du dich für diese Einheit anmelden. Am Vorabend werden wir dir den Zugangslink mit allen Informationen zukommen lassen. Die Bezahlung erfolgt via PayPal oder Überweisung.

Hinweis: Nimm’ auf etwaige körperlichen Einschränkungen Rücksicht und achte auf deine persönlichen Bedürfnisse. Mit deiner Registrierung und Teilnahme stimmst du deiner Eigenverantwortung bei der Ausführung der Übungen zu.

Termine

19. April 2020
Kathie
26. April 2020
Jeanette
3. Mai 2020
Kathie

Sonstige Yoga-Einheiten:
Für die anderen Einheiten melde dich bitte direkt bei Jeanette oder Kathie per E-Mail an.